7月7日。下半期

Category : 日記
身体が重くて 久々に体脂肪率をはかったら、すごいことに。。

運動しているからと安心していたら

運動、暴飲暴食 睡眠。 なまけもの力士みたいなサイクルであった。


とりあえず、夏 水泳 サウナのあとのビール、最高な快楽 を手放すとして


サウナのあとは、炭酸水が最高と設定かえる。




英会話 レッスンのあと 録音を聞き返して、反省したこと

レッスン一回につき  先生のおしえてくれた言い回しを一個覚える

私は、英語が苦手 私は、バイリンガルになりたい という 

0か100かという過激な思考停止状態から脱出せねば。。

今週は、一つ覚えた よし! を 設定するっと。









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プロフィール

morikeiiko

Author:morikeiiko
守啓伊子

三味線演奏家
東京芸術大学および、同大学大学院音楽研究科修了
長唄東音会同人 日本音楽集団団員
ensemble室町メンバ-
国立劇場、他全国各地で演奏活動。
地元鎌倉市では、かまくら邦楽会を主催し、地元の邦楽普及につとめている。

♪三味線のお稽古場♪@鎌倉

鎌倉市二階堂にて隔週木曜日
稽古をしております。

morikeiiko☆gmail.com 
☆を@に変換してください


月2回木曜日です。その他の曜日も
是非見学にいらしてください。

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